Willkommen beim Pickleball! Dieser Sport kombiniert Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis und ist leicht zu erlernen. Hier sind die Kernregeln, damit Sie sofort loslegen können.
Der Aufschlag ist die einzige Möglichkeit, Punkte zu erzielen, und unterliegt strengen Regeln:
Dies ist eine der Besonderheiten des Pickleballs und sorgt für längere Ballwechsel zu Beginn:
Die "Küche" ist der 2,13 Meter breite Bereich direkt vor dem Netz. Hier gelten besondere Regeln:
Ein Fehler beendet den Ballwechsel. Beim aufschlagenden Team führt ein Fehler zum Aufschlagwechsel (Side Out), beim rückschlagenden Team zum Punktgewinn für den Aufschläger.
Typische Fehler sind:
Die Aufschlagreihenfolge im Doppel ist das komplexeste Element im Pickleball, aber wenn man die Logik dahinter versteht, ist es ganz einfach.
Zu Beginn des Spiels wird das aufschlagende Team bestimmt. Dieses Team genießt eine Ausnahme: Nur der zuerst aufschlagende Spieler hat einen Versuch, bevor das Aufschlagrecht zum gegnerischen Team wechselt.
Startpunktzahl: 0 - 0 - 2
Spieler-Bezeichnung: Das aufschlagende Team entscheidet, wer Spieler 1 und wer Spieler 2 ist.
Der Schlüssel zur Orientierung ist der eigene Punktestand des aufschlagenden Teams:
Das Fazit: Wenn ein Team das Aufschlagrecht gewinnt, schlägt immer der Spieler von der rechten Seite auf. Der Punktestand des Teams bestimmt, welcher der beiden Partner sich gerade dort befindet.
Der wichtigste taktische Ratschlag im Pickleball: Das Team, das es zuerst schafft, beide Spieler sicher an die Non-Volley-Zone (NVZ)-Linie (Küchenlinie) zu bringen, hat einen enormen Positionsvorteil. Die meisten Punkte werden von oder an dieser Linie gewonnen.
Da der Aufschlag und der Return aufspringen müssen (Double-Bounce-Regel), muss das aufschlagende Team den dritten Ball spielen. Der "Third Shot Drop" ist der Schlüssel: Ein sanfter Schlag kurz hinter das Netz in die Küche, sodass der Gegner ihn nur schwer angreifen kann. Üben Sie diesen Schlag!
Vermeiden Sie es, dass ein Partner vorne an der Küchenlinie steht, während der andere weit hinten an der Grundlinie bleibt. Dies schafft eine große Lücke in der Mitte des Feldes, die der Gegner leicht ausnutzen kann. Bewegen Sie sich als Einheit vor und zurück.
Schläge, die hoch abspringen, sind leichte Angriffe (Smashs) für den Gegner. Versuchen Sie, den Ball so tief wie möglich über das Netz zu spielen (Dinks), sodass er in der gegnerischen Non-Volley-Zone landet. Zwingen Sie den Gegner, den Ball von unten nach oben zu spielen.
Suchen Sie die offenen Stellen auf dem Feld. Wenn beide Gegner weit außen stehen, spielen Sie in die Mitte. Ein weiterer effektiver Trick ist es, den Ball auf die Füße des Gegners zu zielen; dort ist es am schwierigsten, ihn zu retournieren.
Konstanz schlägt Power. Viele Ballwechsel werden durch einfache, vermeidbare Fehler (ins Netz oder ins Aus) verloren, nicht durch spektakuläre Winner. Spielen Sie den Ball lieber sicher ins Feld zurück, anstatt alles auf einen Schlag zu riskieren.
Sprechen Sie sich ab! Eine einfache Kommunikation wie "Meiner!" oder "Lass!" verhindert Zusammenstöße und Verwirrung bei Bällen, die in der Mitte des Feldes landen. Klären Sie auch, wer Vorhand und wer Rückhand in der Mitte übernimmt.
Die meisten Spieler haben eine stärkere Vorhand als die Rückhand. Versuchen Sie daher gezielt, den Ball auf die Rückhandseite Ihrer Gegner zu spielen, um sie unter Druck zu setzen.
Ein hoher Ball (Lob) kann eine Taktik sein, um Gegner von der Küchenlinie wegzutreiben. Wird er jedoch zu kurz gespielt, ist er eine leichte Beute für einen Smash. Nutzen Sie Lobs als Überraschungselement, nicht als Standard-Schlag.
Seien Sie unberechenbar. Wechseln Sie zwischen harten Schlägen (Drive) von der Grundlinie und sanften, kurzen Bällen (Drop Shots und Dinks) in die Küche ab. Eine gute Mischung hält Ihre Gegner in Bewegung und verhindert, dass sie sich auf einen Schlagstil einstellen können.
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